Von der Pädagogik, der Sozialarbeit,der Psychologie und der Körperarbeit herkommend erwachte seit 1989 durch Zusammenarbeit mit Menschen aus arabischen Ländern mein Interesse an diesem Kulturkreis und führte mich zum Orientalischen Tanz.

Bauchtanz stellt seit 1990 eine vielfältige Bereicherung für mein Leben dar. Der Orientalische Tanz als der urweiblichste Tanz überhaupt und wertvolles kulturelles Erbe bedeutet für mich Lebensfreude, Selbstausdruck, Körpererfahrung, Meditation sowie das Kennenlernen und Schätzenlernen einer anderen Kultur. Ich freue mich sehr, den Orientalischen Tanz an interessierte Frauen weiterzuvermitteln.  Infos zur Geschichte

Der Orientalische Tanz wird aus der Mitte, das heisst aus dem weiblichen Becken heraus getanzt. Nichts macht den Orientalischen Tanz ganzheitlicher als den Bauch und den Beckenboden beim Tanzen mit zu aktivieren. - So ist der Orientalische Tanz auch eine sanfte und lustvolle Art des Beckenbodentrainings; selbst wenn der Beckenboden nicht bewusst aktiviert ist, ist er immer involviert bei dem weiblichsten aller Tänze! Ich berücksichtige und wende dieses Wissen in meinem Tanzunterricht an.

Die Arbeit mit dem Beckenboden führt im Alltag zu einem Kraftzuwachs und einem besseren Lebensgefühl und dem Gefühl, aus der Mitte heraus kraftvoll und präsent handeln zu können.
Ich habe dem Beckenboden als "Herzstück" der weiblichen Mitte mehr und mehr Aufmerksamkeit geschenkt und habe mich als Beckenbodenlehrerin ausbilden lassen.

Als biodynamische Körpertherapeutin biete ich Biorelease - Selbsterfahrungsworkshops an, die den Abbau von Stress, emotionaler Ueberbelastung und Muskelverspannung fördern. - Mit Massagen, Energiearbeit und Einbezug des Atems wird dem Menschen geholfen, körperlich und seelisch zu entspannen, seine unvollendeten vasomotorischen Zyklen - energetische Zyklen - abzuschliessen, sich wieder mehr zu spüren und neue Kräfte zu tanken. - Workshops zum Geniessen und Auftanken! (Siehe detaillierter Kursbeschrieb unter "Workshops" und "Biodynamik")

Als biodynamische Körpertherapeutin rechne ich mit den Krankenkassen ab, und als Orientalische Tanzlehrerin arbeite ich mit der Tanzvereinigung Schweiz zusammen (TVS) und mit der Krankenkasse SWICA, über die frau orienalische Tanzstunden abrechnen kann.
 

 Kursübersicht

Einführungskurse und Einführungsworkshops in BASEL mittwochs oder am Wochenende Da die Einführungskurse und Einführungsworkshops dafür gedacht sind, in den Orientalischen Tanz hinein zu schnuppern und einige wesentliche technische Grundlagen des Bauchtanzes kennenzulernen, ist in diesen Kursen leider ein SCHNUPPERN nicht möglich. - In den Kursen A bis M / F  ist ein Schnuppern nach Voranmeldung  GRATIS möglich.

Einführungsworkshops (Wochenenden): Diese Workshops sind in sich abgeschlossen. Danach ist ein Uebertritt in die Anfängerinnenklassen mögich. Sa./ So., 16./ 17. Oktober 2010 (Preis: Fr. 120.-) 15.30 - 18.30h So., 24. Oktober 2010 (Preis: Fr. 90.-) 15.30 - 19.30h (Am Vortag oder am Kurstag nur noch Anmeldung über Mobile möglich.) Einführungskurse (mittwochs): Mi., 1. und 8. September 2010, 19.45 - 21.45h (4h, Fr. 90.-) Mi., 6./ 13. /20. Oktober 2010, 19.45 - 21.45h (Fr. 120.-) Mi., 3. / 10./ 17. November 2010, 19.45 - 21.45h (Fr. 120.-) Diese Kurse und Workshops sind in sich abgeschlossen. Danach ist ein Uebertritt in die Anfängerinnenklassen möglich. Lernziele der Einführungskurse Orientalischer Tanz: Grundhaltung,Basistechnik,  Armpositionen, Prinzip der Isolation, Grundbewegungen, erste Kombinationen, Grundschritte, Beginn der Arbeit am tänzerischen Ausdruck und Körperbewusstsein. Achtung: Eine Anmeldung verpflichtet in jedem Falle zur Zahlung der Teilnehmerinnengebühr, auch wenn Sie nicht zum Workshop erscheinen. Kursort: Blauenstr. 55, 4054 Basel, Tel.: 061 301 31 22 Tel.: 044 262 30 62 Mobil: 079 734 89 05

Orientalische Tanzkurse für Anfängerinnen  bis Fortgeschrittene in BASEL		Montag, 20.00 - 21.30h Mittlere bis Fortgeschrittene Dienstag, 11.15 - 12.45h Sanfter Bauchtanz und biodynamische Entspannung über Mittag, alle Altersgrulppen (auf Anfrage) Dienstag, 18.45 - 20.15h Anfängerinnen I / Anfängerinnen II Mittwoch, 17.45 - 19.15h Anfängerinnen I / Anfängerinnen II Samstagworkshop / Intensivkurs, 10.00 - 13.00h (Achtung! Nicht jeden Samstag: Spezielle Termine!) Anfängerinnen I / Anfängerinnen II bis Mittlere Weitere Gruppen und Tanzkurse auf Anfrage ab fünf Personen. Kosten: Schnuppern: gratis. Voranmeldung erforderlich! 10er-Abo: Fr. 300.- (10 Doppelstunden) Ermässigung für Jugendliche, Auszubildende und Studentinnen bis 25 Jahre und für Arbeitslose (30%) nur für reguläre Kurse, nicht für Einführungskurse und Einführungsworkshops möglich. Kursort: Blauenstr. 55, 4054 Basel, Tel.: 061 301 31 22 Tel.: 044 262 30 62 Mobil: 079 734 89 05

Neuer Bauchtanz- und Entspannungskurs über Mittag!

Was?
Sanfter Bauchtanz und Entspannung für Frauen aller Altersgruppen!

Basistechnik, Haltung, Prinzip der Isolation, Grundbewegungen, erste Kombinationen, Tanz mit dem Schleier,
tänzerischen Ausdruck, Lebensfreude und Körperbewusstsein.

Entspannung, Stille, Meditation und Massagen.
Die Biorelease-Massagen aus der Biodynamischen Körperarbeit nach Gerda Boyesen können
zuhause weiter angewendet werden.



Wann beginnt der Kurs?
Wenn mindestens 5 Teilnehmerinnen zusammen sind.
Termin: Dienstag, 11.15h- 12.45h

Nähere Auskünfte und Anmeldung bei Samara.

Mitnehmen für Orientalischen Tanz: leichte Kleidung, weiter Rock, Gymnastikhose oder Leggins, Hüfttuch, barfuss oder orientalische Tanzschuhe mit Rauhledersohle. Mitnehmen für Entspannungsseminare und Beckenbodenseminare: leichte Kleidung, z.B. bequeme dehnbare Hose, T-Shirt (für Gymnastik), eventuell Trainer, Pullover zum Drüberziehen, bequemes Schuhwerk / dicke Socken. Bitte vorher Kontakt aufnehmen und anmelden. 

Jede Anmeldung ist verbindlich und wird bestätigt. Eine Anmeldung verpflichtet in jedem Falle zur Zahlung der ausgeschriebenen Teilnehmergebühr.
Bei Rücktritt ist in jedem Fall eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 30.- zu bezahlen. Bei Abmeldung 7 Tage vor Kursbeginn wird der Kursbetrag fällig, falls keine Ersatzteilnehmerin gefunden werden kann. Für fortlaufende Kurse gilt: Ohne Abmeldung bis ein Monat vor Semesterende verlängert sich die Anmeldung automatisch für ein weiteres Semester, falls nicht andere Vereinbarungen getroffen wurden. - Sämtliche Versicherungen (Unfall, Diebstahl, Beschädigung von Inventar etc.) sind Sache der TeilnehmerInnen.

 

Bezahlung vor Kursbeginn:

Für Inlandüberweisungen:
PC - 87-385960-4, Samara Health and Culture GmbH, 8006 Zürich

Bei Ueberweisungen aus dem Ausland über SEPA
müssen noch folgende Zusatzinformationen angegeben werden:

IBAN CH41 0900 0000 8738 5960 4
BIC POFICHBEXXX